Багато хто вибирає між силовими і кардіотренуваннями, але у нашій зоні функціональних тренувань цей вибір робити більше не доведеться!
Спорядження, представлене тут, дозволяє поєднати кардіо і силове навантаження - скакалки, спеціальні тумби для стрибків, тренувальні мішки SandBag, медбол, петлі TRX, гімнастичні кільця, турніки і багато іншого для повноцінного функціонального тренінгу.
Впевнені, що у вас виникло питання в чому ж переваги цього виду тренінгу?
- велика різноманітність методик, серед яких можна вибрати для себе відповідну;
- прискорюється процес схуднення завдяки поєднанню кардіо і силового навантаження;
- ви навчитеся володіти своїм тілом і збільшите можливості гнучкості і балансу;
- ймовірність травм мінімальна;
- вплив на волокна різного типу та велику кількість м'язів;
- рівномірний розподіл навантаження і активне спалювання калорій;
Відкривайте нові можливості свого організму разом з фітнес-центром Апельсин!!!
Зона функціонального тренінгу
