Ингредиенты:
Для теста:
- 30 г цельнозерновой муки
- 30 г рисовой муки
- 90 г творога обезжиренного из пачки
- 1 желток
- 2-3 г кокосового масла
- 2 г разрыхлителя
- Подсластитель
Для начинки:
- 110 г творога из пачки
- 1 белок
- 5 г кокосовой стружки
- Подсластитель
Приготовление:
Источник: sportandiet.ru